肩こり、首まわりの痛みや頭痛の原因は日常的な動作、生活の中に原因があることが大半です。

人の頭の重さは5キロ程度と言われています。その頭の位置が中心からずれてしまった位置にあることによって、筋肉の一部に負担がかかってしまいます。

そのような正しい姿勢ではない状態で日常生活を続けることによって首、肩にかかる筋肉に炎症などが発症してしまいます。

頭と肩とを結ぶ筋肉が硬直することによって頭痛も起こりやすくなってしまいます。